Există mai mulți compuși diferiți în , toți jucând roluri diferite. Terpenele, de exemplu, oferă aromă și savoare. Clorofila, care se găsește în frunze, oferă plantei o culoare verde. Cei mai importanți compuși dintre toți sunt însă diferiții canabinoizi. În articolul următor, puteți afla mai multe despre beneficiile lor, potențialul lor și aplicațiile pentru medicină și recreere.
Canabinoizii sunt compuși activi care se găsesc în planta de canabis și sunt responsabili pentru proprietățile sale medicinale și recreative. Este posibil să fi auzit despre principalii canabinoizi, canabidiol (CBD) și tetrahidrocanabinol (THC), dar există multe alți canabinoizi care sunt la fel de importanți.
1. Ce sunt canabinoizii?
În planta de canabis pot exista 113 canabinoizi diferiți. Cei mai cercetați dintre acești canabinoizi sunt de departe CBD și THC-ul. Canabinoizii din planta de marijuana sunt depozitați în tricomi, sau în cristalele plantei. Tricomii din mugurii de canabis dau plantei strălucirea specifică. Majoritatea cultivatorilor se concentrează pe producerea de tulpini de canabis cu un nivel ridicat de THC. THC-ul este responsabil pentru sentimentul euforic de drogare pe care îl aveți atunci când consumați marijuana. Celălalt canabinoid principal este CBD. Acesta nu are proprietăți psihoactive și este 100% legal în multe țări din lume. Alți canabinoizi interesanți sunt canabigerolul (CBG), canabinolul (CBN) și canabichromenul (CBC).
Sistemul endocanabinoid și cum funcționează acesta
Endocanabinoizii sunt canabinoizi care sunt produși în mod natural de organism. Cuvântul „endo” înseamnă endogen, ceea ce înseamnă cu originea în corp. Cu toate acestea, acești canabinoizi sunt diferiți de canabinoizii găsiți în canabis, chiar dacă au efecte și proprietăți similare. Ei interacționează cu aceleași căi din corp, creier și sistemul nervos central. Aceste căi sunt cunoscute sub numele de receptori. Cei mai studiați endocanabinoizi sunt anandamida și 2-AG. Câțiva dintre ceilalți endocanabinoizi sunt Eter Noladin, Virodamina și N-Arachidonoyl dopamina (NADA). Toate aceste substanțe endocannabinoide sunt responsabile cu menținerea echilibrului în organism.
Sistemul endocanabinoid este format din canabinoizi și receptori canabinoizi. Canabinoizii sunt ca niște chei. Se fixează de receptorul canabinoid, deblocându-l și provocând modificări ale funcționării celulelor. Aceste modificări duc la o varietate de efecte în întregul corp. Când consumați canabis, THC-ul și CBD-ul intră în sistemul endocanabinoid și se fixează de receptorii canabinoizi. Cele două tipuri de receptori canabinoizi sunt CB1 și CB2. Majoritatea receptorilor CB1, pe care se fixează THC se găsesc în creier. Pe de altă parte, receptorii CB2 sunt răspândiți în tot corpul și sunt acei receptori pe care se fixează CBD-ul.
Care sunt canabinoizii cei mai importanți?
Există două tipuri principale de canabinoizi. Canabinoizi endogeni, care sunt produși în mod natural în corpul nostru și canabinoizi exogeni, cunoscuți și sub numele de fitocanabinoizi din cauza originii lor din plante.
- Tetrahidrocanabinol (THC)
Acest canabinoid este cel mai frecvent asociat cu marijuana. Poate fi găsit în concentrații de până la 30-40% în marijuana. - Canabidiol (CBD)
Următorul canabinoid din marijuana este CBD. Nu are proprietăți psihoactive și, de fapt, funcționează pentru a reduce efectele THC-ului. - Canabinolul (CBN)
CBN nu este în planta de canabis, dar este rezultatul depozitării incorecte a THC-ului. Când THC-ul este expus la lumină sau căldură excesivă, structura sa chimică se schimbă și devine CBN. - Canabicromen (CBC) CBC apare adesea ca al doilea cel mai răspândit canabinoid după THC. La fel ca CBD, CBC-ul nu se fixează de receptorii CB1 din creier, ceea ce înseamnă că nu are proprietăți psihoactive.
- Canabigerol (CBG)
Prin intermediul procesului enzimatic, CBG acționează ca fundament pentru ceilalți canabinoizi găsiți în marijuana. - 2-Arachidonoilglicerol (2-AG)
2-AG este un endocanabinoid care activează receptorii CB1 localizați în creier. 2-AG este produs de către organism și apoi metabolizat. - Anandamida
Anandamida este un alt endocanabinoid care se găsește în corpul uman. Mulți oameni de știință consideră că este responsabil pentru nivelurile „ridicate” de adrenalină pe care le experimentează multe persoane după antrenament. Aceasta joacă un rol important în stările noastre de spirit și în modul în care ne simțim.
Canabinoizii sunt un grup de diverse molecule. Ei împărtășesc trăsături comune. Endocanabinoizii sunt produși în mod natural de corpul nostru și interacționează cu sistemul endocanabinoid, fixându-se de receptorii CB1 și CB2. Aceste interacțiuni produc diferite reacții, toate putând avea efecte pozitive asupra sănătății și a bunăstării noastre.
2. Ce sunt Fitocanabinoizii?
Fitocanabinoizii sunt canabinoizi care se găsesc atât în canabis, cât și în cânepă. Există o mișcare importantă în comunitatea științifică în favoarea proprietăților medicinale ale fitocanabinoizilor. Multe țări din întreaga lume au început să pună la îndoială modul în care este tratat canabisul și numeroasele sale aplicații.
Deși marijuana a fost lăudată pentru proprietățile sale medicinale timp de câteva secole, la începutul anilor 1900 a fost clasificată de multe guverne drept un narcotic. Recent, aceste țări au revenit asupra marijuanei și beneficiilor acesteia.
Unii dintre cei mai populari fitocanabinoizi sunt (THC) și Canabidiolul (CBD). Toți canabinoizii produși de plante sunt cunoscuți ca fitocanabinoizi.
Unii cercetători cred că dieta bazată pe cânepă le-a permis strămoșilor noștri cu zeci de mii de ani în urmă să dezvolte sistemul complex endocanabinoid de care ne bucurăm astăzi.
Mai jos sunt câțiva dintre fitocanabinoizii mai comuni și modul în care reacționează și interacționează aceștia cu sistemul nostru endocanabinoid:
Canabigerol (CBG)
CBG este considerat a fi precursorul majorității celorlalți fitocanabinoizi. Se crede că are o varietate mare de aplicații terapeutice diferite, dovedindu-se că este mai eficient decât CBD în gestionarea durerii neuropatice. Enzimele localizate în tricomi transformă CBG-ul într-unul din ceilalți 112 canabinoizi care se găsesc în planta de canabis. După acest proces, rămâne foarte puțin CBG în planta matură, în mod normal sub 1%. Citiți mai multe despre CBG aici.
Canabidivarină (CBDV)
CBDV este un alt canabinoid non-psihoactiv. Este un analog al CBD-ului și este format din 3 molecule de carbon (propil), în loc de 5 (pentil). CBDV împărtășește multe caracteristici cu CBD, iar în prezent sunt efectuate cercetări privind utilizarea acestuia ca anticonvulsiv.
Canabidiol (CBD)
Unul dintre cei mai cunoscuți fitocanabinoizi, CBD are cea mai largă aplicație terapeutică și este în prezent unul dintre ce mai studiați fitocanabinoizi. Nu este psihoactiv, ceea ce înseamnă că nu vă va froga, așa cum ar face THC-ul. Acest lucru determină legalitatea în multe țări din întreaga lume. În prezent, este utilizat în tratamentul unei varietăți de afecțiuni. CBD este utilizat ca anticonvulsiv, imunostimulent, antidepresiv, antioxidant și ca antitumoral, anti-psihotic, antiinflamator, anti-insomniac, anxiolitic.
Tetrahidrocanabinol (THC)
THC este probabil cel mai cunoscut fitocanabinoid dintre toți! Atunci când consumați marijuana ca și drog, THC-ul din marijuana este ceea ce vă afectează. Când THC-ul se fixează de receptorii CB1 din creier, stimulează eliberarea de endocanabinoizi care reglează atât starea de spirit, cât și apetitul. THC este și un remediu puternic anti-inflamație, deoarece eficacitatea sa este de douăzeci de ori mai mare decât cea a unei aspirine. Proprietățile psihoactive ale THC-ului au condus la un lobby clasificarea canabisului drept narcotic. Citiți mai multe despre THC aici.
Canabicromen (CBC)
CBC este un fitocanabinoid prezent în canabis. Mulți îl descriu ca având un profil notabil în cercetările moderne. CBC interacționează cu receptorii CB2 din anumite linii celulare, iar în urma acestor interacțiuni pot apărea modificări la nivel de antigene de suprafață, aspect observat în contexte experimentale. Un alt element des menționat despre CBC este ideea că ar putea susține procese legate de formarea de noi celule nervoase. Până la sfârșitul anilor ’90, o astfel de direcție era rar luată în calcul, fapt care a încurajat ulterior investigații orientate spre potențiale aplicații legate de îmbătrânirea cognitivă.
Fitocanabinoizii au un rol semnificativ în sistemul endocanabinoid, însă cercetarea asupra lor se află încă într-o etapă timpurie, după o perioadă îndelungată cu puține progrese. Odată cu extinderea interesului pentru canabis și pentru utilizări în contexte bine definite, numărul studiilor și al proiectelor științifice a crescut.
Citește articolul nostru despre CBC.
3. Ce este THC?
Este util de reținut că planta de canabis conține numeroși compuși chimici, mai bine de o sută. Acești compuși sunt numiți canabinoizi. Ei interacționează cu receptorii sistemului endocanabinoid, iar aceste interacțiuni pot fi urmate de răspunsuri diferite în organism.
Canabinoizii sunt metaboliți secundari. Asta înseamnă că nu au un rol direct în creșterea plantei de canabis. Mai degrabă, funcționează ca o formă de protecție pentru plantă, ajutând-o să facă față dăunătorilor, paraziților, insectelor și prădătorilor.
O analogie simplă pentru a înțelege sistemul endocanabinoid este cea a încuietorilor și cheilor. Receptorii răspândiți în organism pot fi priviți ca încuietori, iar canabinoizii ca potențiale chei. Când un anumit canabinoid se leagă de receptorul potrivit, are loc o reacție chimică.
THC, sau tetrahidrocanabinolul, este un compus din canabis sau marijuana asociat cu niveluri ridicate de stimulare a activității cerebrale. Un chimist israelian, Raphael Mechoulam, a izolat și a sintetizat pentru prima dată THC în 1964, utilizând hașiș libanez. Munca sa a dus la identificarea altor canabinoizi și a impulsionat cercetările asupra sistemului endocanabinoid și a receptorilor săi. Interesant este că organismele umane produc endocanabinoizi în mod natural.
THC se leagă de receptorii din creier și din sistemul nervos central, iar această interacțiune este corelată cu efecte descrise ca psihoactive. Există și alte răspunsuri menționate de literatura științifică, aflate încă în analiză.
Când o persoană ia contact pentru prima dată cu THC, o abordare graduală este adesea considerată înțeleaptă. Unii descriu o stare de relaxare, alții menționează niveluri crescute de anxietate sau teamă. Un element des discutat este că CBD, un alt canabinoid din canabis, este legat în anumite contexte de atenuarea unor efecte ale THC. Diferitele soiuri de canabis pot fi asociate cu răspunsuri diferite, așadar pașii mici ajută la înțelegerea reacțiilor individuale.
Efectele THC
Printre efectele pe termen scurt raportate în legătură cu utilizarea THC se regăsesc:
- Euforie
- Relaxare
- Sedare
- Percepție redusă a durerii
- Încetinirea memoriei
- Energie
- Senzație de foame
- Somnolență
- Ritm cardiac crescut
- Uscăciunea gurii
- Roșeața ochilor
- Percepție încetinită a timpului
- Râs
- Amețeală
- Senzație de greutate
- Neliniște sau teamă
Interesul pentru posibilele utilizări ale THC în contexte medicale a dus la inițierea a numeroase proiecte științifice. Multe echipe investighează aspecte legate de canabis și de modul în care este analizat în cadre de cercetare.
Aspecte discutate în legătură cu THC
În spațiul public și în literatura de specialitate apar frecvent discuții despre THC în raport cu diverse stări și condiții:
- PTSD
- Durere neuropată și cronică
- Insomnie
- Greață
- Inflamație
- Artrită
- Migrene
- Oncologie
- Boala Crohn
- Fibromialgie
- Boala Alzheimer
- Scleroză multiplă
- Glaucom
- ADHD
- Apnee în somn
- Pierdere a apetitului
4. Ce este CBD?
CBD sau canabidiolul este extras din cânepă ori din plante de marijuana. Este unul dintre cei mai importanți canabinoizi identificați în canabis. Spre deosebire de THC, nu este asociat cu efecte psihoactive puternice.
CBD nu este asociat cu stări de tip „high”.
Elementul comun dintre CBD și THC este că ambele fac parte din familia canabinoizilor și pot interacționa cu receptorii din creier. Organismul uman produce endocanabinoizi în mod natural, aceștia fiind integrați în sistemul endocanabinoid, implicat în numeroase procese fiziologice. Receptorii se regăsesc în mod natural în sistemul nervos și în cel imunitar. Când CBD interacționează cu acești receptori, pot apărea diferite răspunsuri.
CBD este diferit de THC, iar unele cercetări menționează că ar putea modula anumite efecte asociate THC, precum stările de neliniște. Din acest motiv, persoane interesate de produse cu THC preferă uneori combinații cu un raport considerat echilibrat între CBD și THC. Scopul este gestionarea modului în care sunt percepute efectele asupra minții și corpului.
Ce face CBD?
Înainte de a merge mai departe, merită văzut ce se discută despre acest compus. În ultima perioadă, CBD apare frecvent în conversații despre aplicații cercetate în domenii variate. Utilizatorii preocupați de experiențe personale vorbesc și ei despre avantajele percepute. CBD este descris ca având particularități care îl fac interesant pentru rutinele zilnice ale unor persoane. Se discută despre rolul său în gestionarea stresului cotidian și a disconfortului, prin influențarea eliberării de receptori în sistemul nervos central.
5. Ce este CBN?
Ești curios în legătură cu canabinoizi mai puțin cunoscuți, precum CBN? Iată câteva informații utile.
În planta de canabis au fost identificați aproximativ 113 canabinoizi, fiecare având un posibil rol în sistemele endocanabinoide. La fel ca tetrahidrocannabinolul (THC) și canabidiolul (CBD), canabinolul (CBN) face parte din această listă. Proprietățile CBN sunt adesea comparate cu cele ale CBD, fiind menționat ca neavând efecte psihoactive marcate. Așadar, dacă obiectivul este obținerea unor stări intense, CBN nu este asociat cu astfel de rezultate. Totuși, există multe direcții de cercetare considerate promițătoare.
CBN apare frecvent în concentrații mai mari în plantele de canabis mai vechi. Pe măsură ce THC se degradează sau este expus la oxigen, poate apărea CBN. Prin urmare, în materialul vegetal ținut perioade îndelungate, THC se poate transforma în CBN.
Printre temele menționate de cercetătorii care studiază CBN se numără diverse domenii de interes:
- Percepția durerii
- Procese legate de țesutul osos
- Somn
- Inflamație
- Aspecte antimicrobiene
- Apetit
- Activitate anticonvulsivantă
Un aspect discutat frecvent în legătură cu CBN este asocierea sa cu o stare de calm intens. În unele surse se compară cantități mici de CBN cu doze de diazepam, raport care apare în contexte de laborator sau de analiză teoretică. Diferența menționată constă în originea vegetală a CBN și în profilul perceput ca mai blând. Produsele pe bază de opioide sunt cunoscute pentru efecte secundare serioase și riscuri de dependență, mai ales la persoane tinere, motiv pentru care mulți privesc cu interes alternative studiate.
Dacă o persoană urmărește un somn odihnitor asociat cu utilizarea canabisului, CBN este adesea considerat o opțiune demnă de atenție. Spre deosebire de THC, CBN nu este corelat cu stări intense la nivelul creierului și lasă o claritate mentală mai mare. Există totuși și o limitare, concentrațiile naturale de CBN sunt de regulă reduse. În timp ce florile de canabis pot conține până la 30% THC sau CBD, CBN apare de obicei în proporții sub 1%.
6. Ce este CBC?
Dorești să afli mai multe despre CBC și ce reprezintă? Următoarele informații îți pot fi utile.
La fel ca THC (tetrahidrocannabinol) și CBD (canabidiol), CBC sau canabicromenul este un canabinoid întâlnit în canabis. CBC este considerat unul dintre cei șase canabinoizi majori, însă nu este la fel de studiat ca CBD sau THC. O bună parte dintre mecanismele sale se află încă în curs de investigare.
Asemenea CBD, CBC nu este asociat cu stări de tip „high” sau cu efecte de imobilizare descrise pentru THC. Este un compus fără impact psihoactiv pronunțat. Se leagă slab de receptorii CB1 din creier și tinde să interacționeze cu receptorii vaniloid 1 (TRPV1) și transient receptor potential ankyrin 1 (TRPA1), discutați în legătură cu percepția durerii. Când CBC ajunge la acești receptori, unele surse menționează modificări ale nivelurilor de endocanabinoizi endogeni.
Similar altor canabinoizi și endocanabinoizi, există puncte de vedere conform cărora CBC ar funcționa mai bine alături de alți compuși din aceeași familie. Interacțiunile CBC cu CBD și THC nu sunt încă suficient documentate. Extinderea piețelor reglementate și interesul la nivel internațional au dus la o creștere a investigațiilor științifice.
Posibilul potențial al CBC
Deși studiile continuă, există deja direcții de cercetare care asociază CBC cu mai multe domenii de interes. Planta de canabis a fost folosită istoric în contexte diverse, dar clasificările de la începutul secolului trecut au încetinit înțelegerea mecanismelor prin care interacționează cu organismul și a modului în care canabinoizii se raportează la sistemul endocanabinoid.
CBC și cancerul
CBC este prezentat în literatura de specialitate ca un posibil aliat în cercetările despre oncologie. Acest interes apare din discuțiile despre interacțiunile sale cu sistemul endocanabinoid și cu anandamida. Despre anandamidă s-a scris că are un rol important în studiile privind sănătatea sânilor, iar unele surse menționează că CBC ar putea influența ritmul de absorbție al acesteia, ceea ce ar permite o circulație prelungită. Un studiu apărut recent a indicat, la nivel experimental, asocieri între CBC, procese inflamatorii și dinamica creșterii tumorale, teme care necesită investigații suplimentare.
CBC, durerea și inflamația
Există publicații care descriu modul în care CBC a fost analizat în contexte legate de inflamație și durere, aspecte menționate și în discuțiile despre osteoartrită. Unii autori privesc canabinoizii ca alternative studiate în gestionarea acestor teme, pentru a evita efectele nedorite atribuite unor soluții farmaceutice clasice.
CBC și celulele cerebrale
Un studiu din 2013 a raportat efecte favorabile observate pe celulele stem progenitoare neuronale la șoareci. Aceste celule sunt esențiale pentru funcționarea sănătoasă a creierului. Rezultatele au fost privite ca o direcție interesantă pentru cercetările despre îmbătrânirea cognitivă.
CBC și acneea
Mai mulți canabinoizi, inclusiv CBC, au fost menționați în literatura de specialitate ca fiind examinați în legătură cu aspecte ale pielii, precum acneea.
CBC și starea emoțională
În combinație cu THC și CBD, CBC apare în surse ca subiect de interes în discuții despre stare mentală, anxietate, stres, ADD, PTSD și dispoziție. Aceste mențiuni reflectă interesul de cercetare, nu recomandări clinice.
7. Ce este CBG?
Pe lângă cei mai cunoscuți canabinoizi, CBD (canabidiol) și THC (tetrahidrocannabinol), canabisul conține și alți compuși, precum CBG (canabigerol). Deși apare în cantități mai mici, CBG are un rol important în discuțiile științifice.
CBG este similar cu CBD prin faptul că nu este asociat cu efecte psihoactive marcate și nu produce senzațiile atribuite materialelor vegetale cu nivel ridicat de THC. În majoritatea cazurilor, CBG este prezent la niveluri reduse, aproximativ 1%.
Un aspect interesant despre CBG este că atât CBD, cât și THC pornesc din CBG. Planta de canabis produce acid canabigerolic (CBGA), precursor al trei acizi canabinoizi importanți: THCA, CBDA și CBCA. Enzimele plantei transformă CBGA în CBDA sau THCA. Ulterior, prin lumină sau căldură, acizii respectivi devin CBD sau THC. În multe soiuri de marijuana, CBGA este convertit rapid în CBDA sau THCA.
Pentru a obține soiuri cu niveluri mai mari de CBG, cultivatorii și amelioratorii au testat încrucișări și intervenții genetice. Pentru a recupera mai mult CBG, plantele sunt recoltate într-o fereastră precisă a ciclului de creștere. Momentul optim este, de regulă, în a șasea săptămână dintr-un ciclu de opt săptămâni.
Posibilul potențial al CBG
În organism, sistemul endocanabinoid este discutat ca factor asociat cu echilibrul intern. Endocanabinoizii sunt analizați în legătură cu zone variate ale corpului, receptorii fiind răspândiți în creier și în zona trunchiului. CBG este menționat în legătură cu regiuni specifice, iar literatura recentă include numeroase direcții considerate promițătoare.
CBG și glaucomul
CBG este prezentat ca vasodilatator și este menționat pentru proprietăți neuroprotectoare în anumite surse. Având în vedere prezența receptorilor endocanabinoizi la nivel ocular, unii autori consideră că CBG merită analizat ca opțiune de sprijin în discuțiile despre glaucom, prin prisma cercetărilor privind presiunea intraoculară.
CBG și boala inflamatorie intestinală
Într-un studiu realizat pe șoareci, cercetătorii au raportat asocieri între CBG și caracteristici inflamatorii descrise în boala inflamatorie intestinală.
CBG și boala Huntington
Boala Huntington se caracterizează prin degenerare neuronală. În un studiu din 2015 pe șoareci, CBG a fost asociat cu protejarea neuronilor și cu reducerea degradării celulelor nervoase.
CBG și cancerul
CBG este menționat în surse ca având relevanță pentru temele oncologice, prin discuții despre receptori implicați în dinamica celulară și despre modularea proceselor de creștere observată în modele experimentale.
8. Ce este 2-AG?
2-Arahidonilglicerolul, sau 2-AG, este unul dintre principalii endocanabinoizi și face parte din sistemul endocanabinoid alături de anandamidă. 2-AG interacționează cu ambele tipuri de receptori CB, localizați în sistemele nervoase central și periferic. 2-AG este agonist pentru ambii receptori CB și este considerat molecula principală de legare pentru receptorul CB2.
2-AG se numără printre moleculele derivate din acidul arahidonic sau din alți doi acizi grași esențiali cu 20 de atomi de carbon, DGLA și EPA. Aceste molecule sunt denumite „eicosanoizi” și reprezintă versiuni oxidate ale acizilor grași esențiali. Ele apar în discuții despre funcții și procese ale organismului, precum răspunsul imun sau inflamația.
Fiind unul dintre cei mai abundenți endocanabinoizi, 2-AG apare frecvent în analiza rolului în reglarea apetitului, în percepția durerii și în funcțiile sistemului imunitar. Există diverse moduri descrise în surse pentru a susține nivelurile de 2-AG, iar canabisul este menționat printre opțiuni. Alte abordări includ strategii în afara ariei canabisului:
Alimentația
Deoarece 2-AG este legat de metabolismul grăsimilor, unele materiale recomandă alegeri alimentare cu aport de acid linoleic, precum ouă, carne de pasăre, cereale și semințe de cânepă. Pentru a sprijini nivelurile de 2-AG, sunt menționate diete cu aport de acizi grași esențiali omega-6. Se recomandă echilibru între omega-3 și omega-6 pentru o abordare prudentă a funcționării sistemului endocanabinoid.
Probioticele
Există cercetări care sugerează că probioticele pot susține funcționarea receptorilor CB2 din tractul gastrointestinal. În acest context, se menționează alimente prebiotice precum prazul, anghinarea, ceapa și usturoiul, alături de legume verzi bogate în fibre.
Somnul
Un somn de calitate este considerat important pentru menținerea echilibrului sistemului endocanabinoid. O rutină constantă și odihna adecvată pot face diferența.
9. Ce este anandamida?
Dacă vrei să afli mai multe despre endocanabinoizi precum anandamida și despre sistemul endocanabinoid, continuă lectura.
N-arahidonoiletanolamina (anandamida) este un analog endogen al THC. Este cunoscută și ca „molecula fericirii”, fiind descrisă ca versiunea internă a organismului pentru unele efecte atribuite THC. Anandamida este produsă de corpul uman și are o structură chimică apropiată de THC. Ea se leagă de aceiași receptori din sistemul endocanabinoid și este menționată în discuții ca posibil neurotransmițător asociat cu starea emoțională.
Spre deosebire de THC, CBD și CBN, anandamida este un endocanabinoid. Canabinoizii se găsesc în planta de canabis, în timp ce endocanabinoizii sunt produși natural de organism. Anandamida este sintetizată în membranele celulare și în țesuturi. Se formează din N-arahidonoil fosfatidiletanolamină și este descompusă de acil-amid hidrolaza de acizi grași, o enzimă.
Anandamida interacționează cu ambii receptori canabinoizi din creier (CB1 și CB2). Este considerată o moleculă sensibilă deoarece, după absorbție, se degradează rapid în componentele sale. Este produsă în regiuni cerebrale asociate cu memoria, coordonarea mișcărilor și procesele cognitive avansate. În plus, anandamida apare în discuții despre numeroase procese fiziologice, precum reglarea apetitului, modularea percepției durerii sau aspecte ale fertilității.
Cum funcționează anandamida în organism
Anandamida acționează prin interacțiunea cu receptorii care fac parte din sistemul endocanabinoid. Acești receptori sunt localizați în creier și în zona trunchiului. Se pot imagina ca niște încuietori, iar canabinoizii și endocanabinoizii ca niște chei care se potrivesc, generând reacții chimice. În sistemul nervos central, anandamida se leagă în principal de receptorii CB1, iar în periferie de receptorii CB2.
Un articol publicat în Journal of Clinical Investigation în 2005 a discutat despre asocierea dintre anandamidă și procesele de neurogeneză. Autorii au menționat că anandamida, alături de alți canabinoizi, a fost legată de generarea de noi neuroni în regiuni ale creierului responsabile de memorie, învățare și emoții. Au fost menționate și efecte de tip antidepresiv la nivel experimental.
Un studiu din 2007 realizat la Universitatea din Michigan a indicat rolul anandamidei în formarea obiceiurilor alimentare și în generarea senzațiilor de plăcere și motivație. În experiment, o cantitate stabilită de anandamidă injectată în prozencefalul unui șoarece a dublat durata reacției la primirea unei recompense pentru o sarcină. Nu s-au observat modificări când recompensa lipsea.
Alte cercetări, derulate la Universitatea California și la Universitatea din Connecticut, au raportat că nivelurile crescute de anandamidă în creierul uman au fost asociate cu ameliorarea simptomelor de anxietate și depresie.
Modalități de a susține nivelurile de anandamidă
Dacă după ce ai citit despre studiile care subliniază interesul pentru anandamidă dorești să explorezi modalități prin care nivelurile acestui endocanabinoid ar putea fi sprijinite, există câteva abordări simple:
- Activitate fizică regulată
- Consumul de ciocolată neagră
- Trufele
10. Concluzie
Deși canabinoizii diferă prin proprietăți și utilizări, toți, ca parte a plantei de canabis, reprezintă oportunități de cercetare și analiză. Aceștia sunt luați în considerare pentru rolurile lor potențiale în diferite contexte. Data viitoare când explorezi alternative de origine naturală, produsele pe bază de canabis pot fi o opțiune de analizat.