CBD și recuperarea mușchilor

septembrie 26, 2019 4 min citire

CBD și recuperarea mușchilor

Există foarte mulți sportivi, culturisti și antrenori profesioniști care iau medicamente fără prescripții pentru a scăpa de durere și oboseală după o sesiune de antrenament dur. Majoritatea celor care se antrenează se plâng în mod regulat de durere, oboseală și greață. Calmantele și relaxantele sunt singura soluție, deoarece nu vă puteți strica rutina, iar durerea vă afectează performanțele.

Cu toate acestea, știm cu toții că aceste medicamente nu sunt benefice pentru alte organe ale corpului. Medicamentele produc anumite toxine periculoase care pot afecta ficatul și rinichii. Acțiunea lor poate fi lentă, dar în viitor, starea poate să se înrăutățească.

Fumatul ierbii poate suna ciudat, mai ales înainte de efort. Motivul este acela că majoritatea consideră că are efectele psihotice care pot crește productivitatea, dar la un test de sânge, vor fi prinși. Cu toate acestea, în cazul uleiului CBD, nu va trebui să vă faceți griji de aceste probleme. Funcționează în mod natural prin stimularea producției de hormoni în organism și nu are efecte psihotice. De aceea, mulți profesioniști sugerează administrarea uleiului CBD după un antrenament pentru recuperare rapidă. Majoritatea persoanelor nu cunosc modul în care uleiul CBD îi poate ajuta cu recuperarea rapidă a mușchilor.

Iată câteva dintre motivele pentru care utilizarea uleiului CBD va fi alegerea corectă.

CBD poate ameliora durerea

CBD este foarte eficient împotriva durerii.

1. Funcționează cu receptorii CB1 și CB2 din organism.

2. Acesta va inhiba producerea de stimuli care provoacă durere în mușchi și articulații.

3. Veți observa că va dura doar câteva secunde până ce durerea va fi redusă. În acest fel, vă puteți relaxa.

4. Când nu există durere în corp, vă va fi mai ușor să vă mențineți performanța în mod constant.

5. Veți obține efectele pozitive ale exercițiilor fizice în timp scurt.

CBD poate reduce inflamația

O problemă comună de care se plâng oamenii este inflamația în articulații după exercițiile fizice. Poate apărea din cauza unui rănirii tendoanelor sau a mușchilor articulațiilor. Aplicarea uleiului CBD vă va ajuta să scăpați de inflamații la nivelul articulațiilor și al mușchilor. Acesta va îmbunătăți fluxul de sânge în organism. Toate toxinele acumulate în articulațiile inflamate vor fi eliminate cu fluxul de sânge. Veți observa că roșeața și inflamația vor fi ameliorate.

Asigurați-vă că vă odihniți suficient pentru a vă asigura că articulațiile dvs. nu vor mai fi inflamate din nou. Acordați atenție tehnicilor de exercițiu, deoarece s-ar putea să faceți ceva greșit.

CBD-ul ajută la relaxare și somn

Există multe persoane cărora le este greu să doarmă după sesiunile de antrenament. Nu este întotdeauna vorba de durerea și inflamația din organism. Uneori, sunt obosiți, dar adorm foarte greu. Uleiul CBD este cel mai bun remediu pentru această situație. Vă va ajuta să vă relaxați. Va relaxa toți mușchii corpului, dar și mintea. Uleiul CBD vă va ajuta să vă relaxați în cel mai eficient mod și puteți adormi în câteva secunde. Nu va trebui să vă faceți griji de niciun efect psihotic sau mahmureală dimineața. Veți fi în stare perfectă după un somn uimitor.

Reducerea spasmelor musculare

Spasmele musculare și oboseala sunt o problemă comună după exerciții fizice din cauza acumulării de acid lactic. Dacă veți lua ulei CBD după exercițiu, acesta va îmbunătăți fluxul de sânge oxigenat în organism. Va ajuta la eliminarea acidului lactic din mușchi, astfel încât puteți scăpa cu ușurință de oboseală. Când fluxul de sânge se îmbunătățește, corpul se va relaxa automat și se vor dilata vasele de sânge din mușchi. Vă va ajuta să reduceți starea spastică a mușchilor. Veți observa că mușchii se vor relaxa într-un timp scurt.

CBD crește pofta de mâncare

Majoritatea persoanelor încetează să mănânce în timpul sesiunii de exerciții fizice, deoarece consideră că nu este sănătos. Lipsa de nutriție are un efect negativ asupra organismului lor. Adesea duce la creșterea durerii și spasmelor musculare. Cu toate acestea, uleiul CBD va ajuta la creșterea poftei de mâncare. Nu veți râvni la mâncarea nesănătoasă, așa că nu este nimic de care să vă faceți griji.

Atunci când crește apetitul, asigurați-vă că consumați mai multe proteine, grăsimi sănătoase și carbohidrați, astfel încât să vă puteți menține greutatea. Este bun pentru sportivi, deoarece trebuie să-și gestioneze strict greutatea. Veți observa că atunci când consumați produse alimentare sănătoase, efectele uleiului CBD vă vor îmbunătăți starea generală. Veți observa efecte pozitive într-un timp scurt.

Este important să mențineți rutina de exerciții fizice în limite sănătoase. Suprasolicitarea este unul dintre cele mai importante motive pentru care suferiți de durere și spasme. Este important să utilizați doza recomandată de ulei CBD. Doar câteva picături vor avea efectele pozitive pe care le-ați căutat. Asigurați-vă că nu sunteți alergic la ulei înainte de a-l utiliza.

Concluzie privind CBD-ul și recuperarea mușchilor

Fără îndoială, uleiul CBD este foarte eficient atunci când vine vorba de recuperare musculară și ameliorare a durerii. Cu toate acestea, este important să cumpărați ulei CBD de cea mai bună calitate. Există mulți comercianți care vând ulei de calitate scăzută. Acesta extras folosind metode de proastă calitate, iar uleiul este amestecat cu alte uleiuri purtătoare datorită cărora nu veți obține efectele dorite. Este important să studiați bine înainte de a selecta vânzătorul de la care veți cumpăra uleiul CBD.

Verificați metoda de extracție a uleiului. Veți afla dacă uleiul este de înaltă calitate sau nu. După aceea, trebuie să verificați recenziile și evaluarea acestuia și a produselor sale. Astfel, vă puteți face o idee bună despre performanța produsului. Nu uitați să luați în considerare prețul produsului. Acesta este cel mai bun mod de a cumpăra ulei CBD de înaltă calitate.

https://www.crossfitinvictus.com/blog/truth-use-cbd-recovery/
https://www.craft1861.com/culture/cbd-post-workout/
https://www.mensjournal.com/health-fitness/marijuana-can-relieve-pain-and-improve-athletic-recovery-so-why-isnt-it-legal/
https://medium.com/@hempgenix/everything-you-need-to-know-about-using-cbd-for-muscle-building-f9cc75fa8da8
https://www.menshealth.com/fitness/a19838692/how-to-use-cannabis-for-workout-recovery/

Acest articol a fost scris de un autor independent și terț specializat în cercetarea CBD, a cânepei și a canabisului. Orice opinie, sfat sau recomandare exprimată în articol nu reflectă opinia Formula Swiss AG sau a oricăruia dintre angajații noștri. Nu formulăm nicio afirmație cu privire la niciunul dintre produsele noastre. Mergeți la disclaimer pentru mai multe informații.



De asemenea, în Sport

Sportivii olimpici pot folosi uleiul CBD?
Sportivii olimpici pot folosi uleiul CBD?

septembrie 26, 2019 2 min citire

Citeste mai mult
Poate fi folosit CBD pentru recuperarea după antrenament?
Poate fi folosit CBD pentru recuperarea după antrenament?

septembrie 26, 2019 4 min citire

Citeste mai mult

Alăturați-vă newsletter-ului nostru pentru a obține un cadou gratuit de bun venit