Pregătiți-vă pentru primăvară

Septembrie 23, 2019 2 min citire

Pregătiți-vă pentru primăvară

Chiar dacă este încă frig afară, nu ar trebui să așteptați să vină primăvara, deoarece acum este momentul să vă pregătiți corpul. Mersul la sală este o alegere bună, dar nu este singura cale. Aici vă prezentăm câteva modalități distractive de a obține rezultate minunate înainte de venirea primăverii.

 

Faceți o tură de mers pe jos în oraș

Este timpul să fiți un turist în propriul dvs. oraș! Mersul este ușor și poate fi, de asemenea, o modalitate fantastică de a petrece ceva timp cu prietenii. Mai mult decât atât, puteți descoperi lucruri noi despre orașul dvs. și vă va ajuta cu siguranță să vă mențineți sănătos și în formă.

 

Dansați de ca și cum nu s-ar uita nimeni

Suntem siguri că cunoașteți acest stil. Ei bine, cu excepția părții distractive, dansul îmbunătățește flexibilitatea, reduce riscul de boli cardiovasculare și este un mod ușor de vă păstra în formă pentru sezonul de primăvară.

 

Dormiți mai mult

Chiar dacă pare ceva care nu va funcționa, dacă nu dormiți suficient, aveți mai puțină energie și metabolismul poate încetini.

 

Redecorați-vă casa

Puteți rearanja mobilierul, vă puteți redecora grădina sau chiar vopsi pereții. Toate aceste activități vă vor ajuta să fiți în formă și, mai mult decât atât, vă vor îmbunătăți sănătatea fizică Prin urmare, este timpul pentru un plan de redecorare!

 

Faceți o pauză și beneficiați de o vacanță

Este încă timpul să mergeți într-o stațiune de schi! Dacă practicați șase ore de schi, puteți arde aproximativ 2.500-3.000 de calorii. De asemenea, schiul îmbunătățește puterea și sănătatea cardiovasculară.

 

Aceste moduri vă pot ajuta și mai mult dacă le combinați cu câteva pastile naturale pentru a pierde în greutate. Acum, când primăvara este aproape, toate magazinele care vând produse de slăbit, iar companiile care susțin activități de fitness au reduceri. Profitați acum de oferte. La FormulaSwiss, reducerile au început să apară. See here our offers.

Acest articol a fost scris de un autor independent și terț specializat în cercetarea CBD, a cânepei și a canabisului. Orice opinie, sfat sau recomandare exprimată în articol nu reflectă opinia Formula Swiss AG sau a oricăruia dintre angajații noștri. Nu formulăm nicio afirmație cu privire la niciunul dintre produsele noastre. Mergeți la disclaimer pentru mai multe informații.



De asemenea, în Sănătate și stil de viață

Beneficiile spirulinei: 10 motive pentru a o încerca
Beneficiile spirulinei: 10 motive pentru a o încerca

Septembrie 23, 2019 5 min citire

Citeste mai mult
Fibre solubile sau insolubile - care sunt ideale pentru pierderea în greutate?
Fibre solubile sau insolubile - care sunt ideale pentru pierderea în greutate?

Septembrie 23, 2019 8 min citire

Citeste mai mult
Cum se utilizează Curactin
Cum se utilizează Curactin

Septembrie 23, 2019 2 min citire

Citeste mai mult

Alăturați-vă newsletter-ului nostru pentru a obține un cadou gratuit de bun venit