CBD poate ajuta la îmbunătățirea concentrării?

Septembrie 23, 2019 4 min citire

CBD poate ajuta la îmbunătățirea concentrării?

În cazul în care ați avut vreodată dificultăți de concentrare, în copilărie sau ca adult, în timpul unui examen sau altă activitate, probabil știți deja cât de neplăcut poate fi. Lipsa de concentrare poate avea impacturi enervante asupra oamenilor, inclusiv pierderea de timp și performanțe slabe. Puteți fi victima unui blocaj și a unei gafe. Unele dintre indicii includ probleme cu păstrarea calmului în situațiile în care cineva ar trebui să rămână calm și în tăcere. Unora le este greu să rămână concentrați în aceste situații. De asemenea, dacă sunt lăsate netratate, deficitele de concentrare pot afecta fiecare aspect al vieții de zi cu zi, inclusiv pregătirea, cariera, familia, legăturile, banii și chiar satisfacția personală.

Cei care au suferit de lipsă de atenție și de concentrare în trecut știu că efectele secundare nu trebuie subestimate. O persoană poate sta la locul de lucru, cu o ceașcă de espresso la îndemână; numai ca să-și dea seama că este deja prânz și a lucrat puțin. Persoanele afectate de această boală se pot confrunta cu o oboseală nesfârșită, care nu le permite fie productivi, au izbucniri bruște de furie, lipsă de încredere în a putea realiza orice și au atitudini autoritare slabe. Acești indivizi prezintă un pericol de șase ori mai mare de a dezvolta alte tulburări mentale care nu sunt corelate cu atenția și concentrarea.

Cum acționează CBD pentru concentrare?

CBD interacționează direct cu dopamina din creier, care este un neurotransmițător chimic responsabil de memoria, concentrarea și conștientizarea mentală. Dacă individul prezintă mai puțină atenție și concentrare, acest lucru implică faptul că nivelurile de dopamină sunt scăzute. Deși fumatul sau ingerarea de marijuana poate crește nivelul de dopamină, riscați să exagerați, ceea ce împiedică memoria și concentrarea. Ingestia CBD-ului nu permite o creștere neregulată a nivelului de dopamină în creier. Compoziția corectă a uleiului de CBD din soiul potrivit va ajuta la îmbunătățirea concentrării și, în general, la performanțe atât la școală, cât și la locul de muncă. Procedurile precum inspirația și controlul motor sunt legate de descărcările de dopamină din organism.

Consumatorii de CBD cu niveluri mai mari de dopamină în creier s-au ameliorat, în ciuda faptului că THC, cealaltă componentă a canabisului care are abilități enorme de concentrare mentală, are alte efecte nedorite pe care consumatorul nu dorește să le aibă. O parte din impacturile negative includ o înclinație spre a fi neliniștiți și nevrotici. Din acest motiv, este departe de a fi o alegere viabilă de tratament pentru concentrare. Varietatea corectă de canabis cu un conținut ridicat de CBD este cea mai bună pentru producerea de uleiuri CBD și alte elemente CBD care au un efect calmant și relaxant. Prin urmare, persoanele cu probleme de atenție și concentrare beneficiază de proprietățile CBD-ului împotriva anxietății și de schimbarea concentrării psihice.

Unele cercetări au arătat că uleiul CBD ajută persoanele cu probleme de atenție și concentrare reduse. Specialiștii au justificat faptul că CBD-ul completează organismul ridicând nivelurile de concentrare care, la acel moment, permit consumatorului să facă față sarcinilor și să le înfrunte cu mai multă atenție. Mai mult, studenții pot dormi mai mult între perioadele de examen, rămânând productivi, la curent și obținând rezultate deosebite în cercetarea lor.

Studiile, școala și facultatea sunt adesea provocatoare și se bazează pe evaluări. Problemele de concentrare pot fi un obstacol. CBD-ul oferă o soluție pentru concentrare. Studenții pot primi note inadecvate din cauza concentrării scăzute la curs și în timpul examenelor. Alții pot fi priviți ca obstacole și, din păcate, nu pot fi evaluați greșit de profesori care ar putea să nu înțeleagă problema. Implicațiile CBD-ului pentru concentrare și atenție pot permite elevului să doarmă bine și să obțină rezultate excelente la școală. Consumatorii de CBD raportează că au fost ajutați cu școala, viața și în dragoste. CBD oferă o soluție eficientă și sănătoasă.

Posibilități de concentrare și atenție mai bune cu CBD

Există mai multe moduri prin care CBD poate ajuta la îmbunătățirea concentrării și a atenției. Aruncați o privire la câteva dintre acestea.

Reglarea stării și energiei

CBD asigură o creștere a vitalității prin influențarea celulelor organismului. De asemenea, influențează digestia, care joacă un rol important în menținerea echilibrului vitalității. Un studiu publicat în Journal of the CNS and Neurological Disorders a arătat că indivizii energici și ostili la anxietate au găsit liniște datorită proprietăților CBD-ului. Aceasta este starea ideală în care atenția și concentrarea sunt cele mai vizibile.

Un raport similar a specificat interacțiunea cu receptorii dopaminei. Se presupune că deficitele de concentrare sunt cauzate de un procent redus de dopamină care controlează abilitățile intelectuale.

La capătul opus al intervalului, nivelurile extraordinare de dopamină slăbesc concentrarea și memoria. Cele mai multe terapii medicamentoase în această privință nu sunt în măsură să mențină niveluri favorabile.

O altă viziune a aceluiași lucru este activitatea serotoninei. Serotonina te împinge să rămâi energic și odihnit.

Există două situații posibile: prima este o absorbție scăzută de serotonină și cealaltă este un nivel scăzut de serotonină.

Efectele secundare ale ambelor sunt privarea de somn și slăbiciuneă, în ciuda odihnei suficiente. CBD activează 5-HT1A pentru gestionarea nivelurilor de serotonină și acțiunea lor.

Odihnă și stres

Somnul este esențial pentru bunăstarea fiziologică. În eventualitatea în care ă privați de odihnă, veți ajunge în cele din urmă să fiți nervoși. Dificultățile de a dormi reduc complet capacitatea subiectivă. Acest lucru se datorează modului în care se recuperează și se trezește în somn creierul. În mod similar, nivelul cortizolului crește în perioadele de dificultate pe timp de noapte. Rezultatul negativ este că se dovedește mai lent în ceea ce privește reacția și intuiția.

De asemenea, va fi nevoie de ceva mai mult timp pentru a procesa și înțelege lucrurile.

Studiile au arătat că CBD este eficient în abordarea decisivă a ciclului somn-veghe. Extinzând starea REM, cea mai utilă odihnă este realizată mai târziu, pentru a da o nouă viață creierului dimineața.

Cortizolul este componenta care pare a fi mai puternică atunci când sunteți stresați. CBD încearcă să scadă tensiunea în timp ce încercați să vă concentrați, influențând zonele limbice și paralimbice, după cum este necesar.

Acest lucru este ca și cum ar acționa împotriva proprietăților anxietății.

Surse

https://cbdoilsideeffect.com/cbd-effects-on-concentration-and-focusing/

http://cannabidiol360.com/cbd-for-focus-and-concentration/

Acest articol a fost scris de un autor independent și terț specializat în cercetarea CBD, a cânepei și a canabisului. Orice opinie, sfat sau recomandare exprimată în articol nu reflectă opinia Formula Swiss AG sau a oricăruia dintre angajații noștri. Nu formulăm nicio afirmație cu privire la niciunul dintre produsele noastre. Mergeți la disclaimer pentru mai multe informații.



De asemenea, în ADHD

Cum poate ajuta CBD pacienții cu ADHD?
Cum poate ajuta CBD pacienții cu ADHD?

Septembrie 23, 2019 4 min citire

Citeste mai mult
CBD poate trata ADHD
CBD poate trata ADHD

Septembrie 23, 2019 2 min citire

Citeste mai mult

Alăturați-vă newsletter-ului nostru pentru a obține un cadou gratuit de bun venit